NO2.カラダと指圧のレシピ

腰痛は、肩こりのようにこりとは言いません。 腰痛とは、色んな痛み刺激を総称した症状名の事を言うんですね。 腰痛は、基本的に二本足で歩く人間の宿命とも言われています。症状によっては、ケアをすれば改善する症状もあれば、危ない病気が原因になっている場合もあるので、注意が必要です。安易に姿勢が悪いのが原因とか決めつけないでおきましょう。

右の標識は、実際にスウエーデンの≪歩きスマホ注意≫という標識らしいです。 本来の標識の目的は街頭で歩きながらのスマホは交通事故の原因となる為にできた注意喚起標識ですが、現代病となってしまったストレートネックに対する≪首こり注意≫喚起をする標識でも良いかもしれませんね

①背中のうねり 背中を横から見ると大きくS...

一生使っていくカラダ(身体)にはメンテナンスが必要です。 ちょうど車のガソリン給油・オイル交換や定期メンテナンスと同じです。 ガソリン給油・オイル交換や定期メンテナンスをしなかったらタイヤゴムや金属が劣化しボロボロになり壊れてしまいます。 人間のカラダも同じで筋肉や骨が衰え老化の進行が早まります。...